Сколько человек тратит калорий в день?

Question

1 - Сколько человек трать калорий в день?
2 - Существует ли пища которая не восполняет калории? Что это за пища?
3 - Можно ли восполнить калории не употребля пищу?

Answer 1

1. У женщин расход идёт примерно 0. 9 ккал в час на килограмм веса. У мужчин 1 ккал на кило веса в час.
Это расход -исключительно на жизнедеятельность организма. Сответственно добавляют от 25 до 50 процентов, в зависимости от рода деятельности.
2. Нет, такой пищи нету.
3. Нет.

Answer 2

Среднестатистический человек обладает мощёй 60 ватт в состоянии покоя. В работе может выдавать и до сотни ватт. 1 килокалория - это примерно 1 ватт*час. Вот и считай. 60 килокалорий в час в состоянии покоя и сотню в работе.