Если бить по мышцам, то они от этого будут накачиваться?

6 года назад от Александр ...

1 ответ

0 голосов
Нет, мышцы от этого начнут болеть. Мышцы накачиваются от плавных усилий. За счет постепенного наращивания усилия и многократного повторения, это, как учить школьный урок, запоминание происходит за счет многократного повторения.
6 года назад от Kuandyk Eskali

Связанные вопросы