Мама говорит что если я буду сидеть за ноутбуком и другой техникой больше часа то я испорчу себе зрение.

Question

Она говорит что по медицине разрешается максимум 30 минут. Правда ли это?

Answer 1

в телефонах очень вредно. а экран ноута минимум в 30см от глаз должен находиться и ничего не испортишь.
лично проверяю лет 15 уже. на работе по 8ч в сутки сижу и домой приваливаю продолжаю сидеть. и зрение пока 1 без изменений

читать книги вот это вредно лучше слушать.

Answer 2

Правильно мама говорит, маму слушать надо! Пока организм растет, то есть примерно до 25-и лет, к здоровью вобще, а к зрению особенно, надо относиться очень внимательно.

Answer 3

Зависит от организации рабочего места.

За ноутом с маленьким хреновым экранчиком можете не только зрение, но и много чего ещё испортить. Осанка, лучезапястный сустав и т. д. и т. п.

Почитайте что-нибудь об эргономике.

Ну а рекомендации врачей обычно сильно параноидальные, что и правильно в общем-то.

Answer 4

Сразу не испортишь, но врачи отмечают эту тенденцию. А что, погонять мяч на улице уже не с кем? Зови приятелей на спортивную площадку, не будь овощем.