Как случайно не выйти в австрал при Медитаций

Question

У меня были панические атаки будто я нахожусь во сне я начал медитировать, я где то у видел выход в австрал прочитал мне стало плохо . у меня обратно начались панические атаки . Мне становилось хорошо когда я медитировал, а теперь боюсь медитировать что бы не попасть в австрал !

Answer 1

Макио это на3ывается по японски или чёртов мир Вы не переживайте в дурке много людей попавшиx туда после медитативной практики так что скучно не будет А если серье3но то перед тем как медитировать надо получить консультацию у практикующего это дело или по крайней мере литературу почитать