Почему так? Когда я ночью смотрю телик- мне хочется спать, но когда я его выключаю- спать не охота. Заране спасибо)

Answer 1

Это мозг (сознание) с вами играет. При работающем теле мозг знает, что нужно хоть как-то перерабатывать инфу, а он не хочет, устал. Выключили -мозг отдыхает. А сон? Да куда он денется, сам придет.

Answer 2

Я уже лет 15 сплю под телек. Не могу в полной тишине. Говорят-неправильно. Организм не высыпается-шум мешает фазе глубокого сна. Но иначе не могу. Долго работал на строительной технике-привык спать под грохот дизеля и стройки.