Умные вопросы
Войти
Регистрация
Как стимулировать мозг на выработку серотонина и эндорфина?
8 года
назад
от
Валентин Торхов
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
.
Для серотонина больше употребляйте молочные продукты, в том числе и сыр. А также финики, сливы, инжир и томаты, сою и черный шоколад.
Для выработки серотонина также нужно больше принимать солнечных ванн. (Не солярий, а именно бывать на солнце. )
Для выработки эндорфина нужно больше употреблять темный шоколад и разные виды жгучих перцев.
Способствует выработки эндорфинов запахи лаванды и ванили. (Можно, например, повесить в квартире подушечку французского саше. )
Выработке эндорфина способствует регулярный просмотр комедий и юмористических телепередач.
.
8 года
назад
от
Sever NY
▲
▼
0
голосов
прозак (в россии именуется флуоксетином)
ингибитор обратного захвата серотонина, пей курсом и будет штырево серотониновое, но он несовместим с алкоголем .
8 года
назад
от
Nikita Lisiansky
Связанные вопросы
10
ответов
Марсоход успешно приземлился, сделал кучу снимков, определил есть или нет жизнь на Марсе - а оно надо за такие деньги?
11 года
назад
от
сфинкс
2
ответов
Почему Голландия делает станки для производства чипов, а сами чипы нет?
6 месяцев
назад
от
JanisMinix73
1
ответ
можно ли шуруповёрт с никелькадмиевыми аккумуляторами 12 в подключить на литиевый аккумулятор 18 в
7 года
назад
от
Альберт Торов