Умные вопросы
Войти
Регистрация
как недосып действет на мозг? каковы положительные и отрицательные последствия?
12 года
назад
от
Keep Warm
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Если говорить в общем, то дефицит сна снижает практически все показатели мозга: память, внимание интеллект и т. п.
Много информации в интернете:
"Депривация сна (недосыпание или отсутствие сна) может негативно отразиться на функционировании головного мозга. В исследовании, проведённом в 2000 году в Калифорнийском университете в Сан-Диего, использовалась магнитно-резонансная томография для мониторинга активности мозга людей, выполняющих простые устные обучающие упражнения. Активность лобных долей была выше у невыспавшихся людей — в зависимости от упражнения мозг иногда пытался возместить недостаток сна. Височная доля головного мозга, которая отвечает за обработку языка, активизировалась у отдохнувших людей, чего не наблюдалось у невыспавшихся. Активность теменной доли головного мозга, незадействованная у отдохнувших людей при выполнении устных упражнений, была выше у людей с депривацией сна.
Эксперименты на животных показывают, что депривация сна увеличивает выделение гормонов стресса, которые могут привести к снижению скорости регенерации клеток в мозге. "
12 года
назад
от
assdsadf sdagdagrs
Связанные вопросы
2
ответов
Нужна помощь с переводом
6 месяцев
назад
от
kristinaloveigoryaaa
2
ответов
А если крикнуть в бутылку и резко е закрыть, останется ли крик в бутылке?
3 месяцев
назад
от
Александр Коммунист
1
ответ
Что будет если в прибор вставить пальчиковые АА, если по инструкции написано, что нужно вставить пальчиковые ААА?
9 месяцев
назад
от
HungBrunson1