Чем заняться во время депрессии связанной с отказом от приема наркотиков?

Question

Посоветуйте, чем можно заняться во время депрессии связанной с отказом от приема наркотиков? 5 дней держусь и не могу за это время ничего делать, кроме разговоров с самим собой и чтения тупых пабликов вконтакте, твиттера, разных форумов. Да и к тому же деньги на наркоту под рукой прямо лежат. Общаться не с кем: друзей 0, родственники считают конченным.
Ну или скажите, когда это состояние пройдет.

Answer 1

Михаил, поверь, только движение и не просто, а до тупой усталости, когда нет сил думать. Начинаем с малого, не ставя мега-целей. И ещё: отучитесь думать. Отдавайте себе приказы, а приказы не обсуждаются. У меня были моменты, когда надо было от чего-то уйти, но вот оно. . на волосок рядом. . говорю себе "пошла вон отсюда. . быстро. . быстро. . БЕГОМ! заткни мозг и бегом! ! ")
 На сколько? ? Не обольщайся - навсегда. Поводит самоуверенность, что всё позади и никогда не вернётся. Это враг твой на всю жизнь и он только ждёт удобного момента.

Answer 2

Надо отказаться совсем, от всего!
Сам бывший нарк 7год как бросил, и живу спокойно без Муток.

До этого 6 лет перцы, амфы, винты, и под конец спайсы каждый день под кайфом!

Понял все это когда умер на руках мой пес, умер от моей никчемности, небыло 5 тысяч рублей чтобы его вылечить,

Понял одно все это от безделия, то что в городе легкая доступность это тоже проблема нашего брата

И уехал в деревню прожил 8месяцев, ремонтировал дом, копал огород, итп,

Сначала было безумно лень также сидел в интернете и мечтал хоть хапнуть разок, как только занялся делом все прошло, позволял себе только пиво вечерком,

Если ты для СЕБЯ принял это решение ДЕРЖИСЬ брат! ! ! искренне желаю с этим справится, кроме себя тебе никто не поможет, ни родня ни клиники, только ты! осознав что это только твоя проблема

это будут самые сложные времена в твоей жизни, но потом любая проблема будет мелочью,

Удачи, если хочеш могу описать курс своей реабелитации подробне, могу рассказать по телефонупо телефону

9267264014

Answer 3

Кулаки в пол и отжиматься до потери сознания, малость прочухался - пресс качай. Следи за дыханием. Будет тускло в голове массируй мочки ушей, это улучшает мозговое кровобращение. И снова качаться. Ритмичные движения мысли перенастроят, пот выведет химию. Держись и удачи!

Answer 4

я считаю, что нужно работать, хоть грузчиком, хоть расклейка листовок, хоть на огороде, лучше - в коллективе. Просто выйди и подмети во дворе. Если ты из большого города - устройся волонтёром в приют для животных, если из деревни - то иди на ферму, ближе к природе. Общаясь животными ты поймёшь, как ты им нужен, как нужен этому миру. Если интересует рыбалка, порыбачь, успокаивает и увлекает

Answer 5

Такой шаг - уже большой плюс!
Вы на правильном пути!
Есть очень много интересных занятий в жизни!
Создайте семью, найдите девушку, которая вас полюбит, родит детишек .
Займитесь творчеством, напишите песню о себе .
Спорт - просто идеально для вас .
Всё получится!
Главное понять, какой образ жизни вам подходит, верьте в себя и всё полкчится! ;)

Answer 6

Ищите в поисковике информацию для вашего города:
"центр реабилитации наркозависимых"
"телефон доверия для наркозависимых"
"Жизнь без наркотиков"
Новые отношения с девушкой - не выход. Вам пока рано. Любовь и дружба требуют душевных сил, и это всегда стресс, от которого и бегут в наркотики.

Для любых дел, спорта, дачи, строительства или ремонта нужна воля.

Увлечение, очарование любой деятельностью помогают на первых пора

Answer 7

Во-первых, терпения Вам. . Чтобы избавиться от мыслей о наркотиках, посетите клинику где лечат от пристрастия к наркотикам. . попробуйте кому-нибудь помочь, Вы точно кому-то нужны. При этом даже необязательно знакомиться или общаться с этим человеком. Что-то вроде "клин клином" получится.