Умные вопросы
Войти
Регистрация
Что такое жиры, углеводы, белки, аминокислоты?
В поиске выдаёт практически одно и тоже, для восстановления тканей и т. д
Нужно больше конкретики, что за что отвечает и для чего
2 месяцев
назад
от
Евгений Старт
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Белки - стройматериал для мышц. Из белка твои мышцы состоят, и бодибилдеры его едят во время тренировок чтобы восстанавливаться. Содержится в мясе, яйцах, икре.
Углеводы - энергия, проще говоря. Они не дают тебе упасть на землю)
Бывают быстрые углеводы: конфеты, шоколад, фастфуд. Они делают тебя энергичным и активным резко, но недолго.
Бывают медленные углеводы: рис, крупа.
Не такой резкий эффект, но зато долговременный, и ты долго не хочешь есть.
Жиры - усвоение всего того, что я написал ране. Всасываемость в кровь и расщепление внутри организма. Чем боле животное происхождение у продукта, тем больше там жиров. (Исключение - фастфуд и прочие вредности, там жир вредный)
2 месяцев
назад
от
Анна Смирнова
Связанные вопросы
1
ответ
В электрической цепи двигаются электроны или катионы? Что они там вобще делают?
4 года
назад
от
Артём Попов
1
ответ
Как бы вы поступили? Допустим ВЧ-схема собрана навесным монтажом, блокирующий ВЧ- конденсатор нужно кинуть на массу, а
3 года
назад
от
Полина Чупина
1
ответ
Пытаюсь начать изучать электронику. Помогите.
11 месяцев
назад
от
Анастасия Хованская