Когда ты занимаешься фитнесом, то стирается ли память и навыки, знания из мозга?

Question

Вот, я долгое время не занимался фитнесом (месяцы) и у меня какое-то нежелание было читать что-то новое, смотреть фильмы, хотя я всё же смотрел и читал некоторые фильмы, но всё равнотказ такой, нежелание читать что-то было.
А потом поделал упражнения физические и бодрость такую получил, удовольствие, а потом возникло желание больше читать и смотреть видеоролики.
И это, я думаю, произошло потому, что я как бы фитнесом стёр часть памяти и мой мозг стал снова пустым немного (освободилось место) и поэтому он снова стал заполняться.
Это как с алкоголем - когда его пьёшь, то нейроны отмирают, но тебе становится как бы весело и ты бодрешь.
Выходит, что когда ты много читаешь, получаешь информацию, смотреть видеоролики, фильмы, твой мозг перегружается информацией лишней, а потом ты вынужден стерёть эту часть информации, чтобы снова получить возможность получать новую информацию?

Answer 1

я бы сказал все наоборот - когда не занимаешься фитнесом, спортом или физическими упражнениями (нагрузками) то может ухудшатся память , сосредоточенность и т. п.
 
все дело в том, что нужно заставить мозг работать все время (кроме времени сна конечно) чтобы мозг выполнял свои функции достаточно хорошо - тогда и все будет хорошо у человека!
 
при этом параллельно нужно правильно натурально питаться всегда, регулярный спорт и фитнес и т. п, прокачка головного мозга