Умные вопросы
Войти
Регистрация
Сколько нужно съесть Варенных куринных лап чтобы получить дневную норму коллагена?
5 месяцев
назад
от
666 Devil
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Чтобы удовлетворить дневную потребность в коллагене, потребление вареных куриных лап может не быть наилучшим способом. Обычно рекомендуемая суточная доза коллагена варьируется от 2, 5 до 10 граммов. Однако содержание коллагена в куриных лапах может сильно варьироваться в зависимости от их размера, способа приготовления и происхождения.
Куриные лапы в основном состоят из кожи, сухожилий и костей, которые естественным образом богаты коллагеном. Но точное количество коллагена в них трудно определить без специализированных анализов. К тому же, коллаген в пище не всегда эффективно усваивается организмом в его оригинальной форме.
Лучше рассмотреть другие источники коллагена, такие как добавки, богатые коллагеном продукты (например, бульоны на костях) или продукты, стимулирующие естественное производство коллагена в организме (например, продукты, богатые витамином C) . Также важно консультироваться с врачом или диетологом перед внесением изменений в рацион или добавлением добавок.
5 месяцев
назад
от
Vicky Justiz
Связанные вопросы
1
ответ
Помогите, пожалуйста, с движением по окружности. Физика
7 года
назад
от
Hiroko ^_^
1
ответ
Почему когда спускаем воду она "закручиваемся" в разных направлениях В зависимости от хемесферы?
7 года
назад
от
Андрей Романюк
1
ответ
Я придумал "электронную водку" (внутри описание) , вы бы хотели приобрести такое устройство? +
5 года
назад
от
SalinaBrunto