Число жителей Японии старше 100 лет достигло 92, 1 тысячи человек в чем их секрет?

Question

Число жителей Японии старше 100 лет достигло 92, 1 тысячи человек — это рекорд

По данным Минздрава страны, из них почти 90% — женщины. Ещё 60 лет назад, когда только начали вести статистику, в стране было всего 153 человека старше 100 лет.

Answer 1

На них кто-то (забыли, кто именно) бросил порцию урана и плутония в августе 1945. У любого японца спроси - атомные бомбардировки их пошли им только на пользу!

Answer 2

5 секретов долголетия японцев.

1. Национальная кухня и способ приготовления еды
Классика японской кухни – это рис, рыба, морепродукты, соя, овощи и водоросли. К тому же они едят маленькими порциями. Из напитков популярностью пользуется зеленый чай и чай «матча».
Легкие овощные супы, минимум красного мяса, растительные жиры вместо животных. Жарку они подменяют тушением или варкой и крайне редко едят на ходу.
 
2. Физическая активность

3. Уравновешенность

 4. Развитая медицина

 5. Личная гигиена
Душ несколько раз в день. Чисткой зубов обязательно заканчивается каждый прием пищи. Дома жители используют 2 пары тапочек, одна из которых предназначена для посещения туалета, мытье рук на уровне безусловных рефлексов.